大学生体育,大学生体育成绩标准

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大学生体育的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大学生体育的解答，让我们一起看看吧。

1. 大学生参加体育锻炼的目的及意义是什么？
2. 大学生体测八项有哪几项？
3. 大学体育与健康的意义是什么？

大学生参加体育锻炼的目的及意义是什么？

一、体育锻炼对身体的目的：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低成年人患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
二、体育锻炼意义：
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力；
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

扩展资料

由于隐性思想政治教育更加贴近生活，通过精心创设轻松、愉快的教育环境，能让受教育者沉浸其中，教育效果良好。大学体育课程本身就是一种特定的社会结构，也是社会文化的表现形式之一，在这一层面上，大学体育不仅受生物属性的制约，也受社会发展规律以及生产力水平的制约。

大学生体测八项有哪几项？

大学生体测 是每位大学生都必须的 。大学生体测有这几项 ，分别是肺活量和视力 和跳远 和女生800m，男生1km ，然后还有50m短跑 ，还有男生的引体向上，女生的仰卧起坐 ，还有坐位体前屈和身高体重。大概就是这八项 。这就是我的答案，希望可以帮到你 。

1.身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重（千克）/身高的平方

2.肺活量，占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分

3.坐位体前屈，占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。

4.立定跳远，占总成绩的百分之十。

5.50米跑，占总成绩的百分之二十。

6.男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之二十。

7.男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐，占总成绩的百分之十。

大学生体测的项目有一共有八项，其中视力、肺活量、体重指数、立定跳远、坐位体前屈以及50米短跑是男女生都必测的内容。而另外两项男女生则存在些许差别，男生是测1000米跑和引体向上，女生则测仰卧起坐和800米跑。

大学体育与健康的意义是什么？

体育对大学生形成健康生活方式的意义和作用

体育锻炼对每个人形成健康的生活方式都有着积极重大的意义，尤其对于我们这些大学生。近年来，社会的进步和科技的发展，不断消极影响着大学生的生活方式。长时间的坐卧，让我们的运动能力极为欠缺, 肢体力度和灵活性也较为低下。大学生是要肩负起建设社会的关键性历史使命的，而各种“文明病”的侵蚀，迫切的要求大学生形成一种良好的生活方式，积极参与体育锻炼就是当前大学生最好的选择。

体育对于大学生形成健康生活方式的意义和作用主要有生理和心理两个方面。

，#首先在生理方面：

一、增强体质，我们每天面对繁重的学习生活，没有一个强健的体魄去支撑，迟早会被压力压垮的。

二、强健的体质还能帮助我们抵御疾病的侵袭，使我们的学习，生活免受疾病的干扰。

三、通过体育促使大学生形成健康的生活方式，能确保脑力劳动的高效。

，#其次是对心理方面的作用。

一、能够调节情绪，一旦形成了健康的生活方式，人会过得更加的充实有规律，这样就不会因为一种碌碌无为的负面情绪影响心理。

二、有助于增强自我价值，即建立自信心，提高自尊感。

到此，以上就是小编对于大学生体育的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学生体育的3点解答对大家有用。

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