痛体育,
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于痛体育的问题,于是小编就整理了3个相关介绍痛体育的解答,让我们一起看看吧。
体育中考肚子疼怎么办?
体育中考中如果跑步时感觉到肚子疼,可以稍微减速,调整步伐和呼吸,保持一段时间后如果好一点了,就可以慢慢提速了,如果还没减轻,可以用手按住疼痛的部位,再利用呼吸来调节。
体育课上发生同学摔倒的作文?
上体育课同学摔倒了,她像一只小袋鼠似的,以最快的速度跑上前去把同学扶起来并安慰她说:“别哭了,我给你讲一个笑话,保准让你忘记疼痛。”
她开始绘声绘色地讲了起来,同学听着听着,注意力转移了,竟有嚎啕大哭慢慢变成小声哭泣,到了最后,脸上还露出了丝丝微笑。
体育生训练完肚子疼怎么办?
练腹肌导致肚子出现酸痛后,应注意合理的休息,可以慢慢的促进血液循环,加速代谢产物的排出并消除酸痛的现象,也可以***用热敷腹部的方式来缓解疼痛,热敷可以促进血液循环,提高新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复。
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