体育生考试,体育生考试成绩标准

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育生考试的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育生考试的解答，让我们一起看看吧。

1. 体育考试注意什么？
2. 体育生专项是什么意思？
3. 初三毕业体育测试项目及标准？

体育考试注意什么？

1、考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间游逛等,每一位考生都要以充沛精力投入到考试中。赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。　　

2、比赛当天吃饭八成饱，要有卫生营养好消化，出发前，调整好心态，准备好物品；身份证，准考证要带齐，跑鞋，立定跳远和专项用鞋，有伤病的同学要带好护具，云南白药喷剂可以防止受伤时的应急处理。　　

3、进场前要解决大小便，轻装上阵。带齐考试证件，物品，检查一下跑鞋的鞋钉等。考试前30分钟开始到考场外集中，经检录按编号排好队有序入场。　　

4、进场后到指定地方，脱了外衣开始做准备活动（原地或小范围慢跑热身）。热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异，也必须因项目的不同而有所调整。 准备活动要做开，全身发热，鼻尖微出汗时就可以了。也可用心跳次数做为热身运动结束的标准〔比安静时心跳增加60-80次/分〕。调整好最佳状态，利于发挥最佳成绩。　　

5、考中注意事项：　　要注意不要擅自离队。既要认真对待，又要放下思想包袱，相信自己的实力，镇定应战，大胆发挥，力争最好成绩。各项考试间隙随时披上衣物。每个项目轮次之间指每次试跳完或试投后必须马上穿衣保暖。只有放松、自然、沉着、冷静，才能有技能的正常发挥与体能的充分发挥；　　如遇到成绩错误或不公正时可以向主考提出，申请核对。　　要注意灵活对待裁判，如发挥失常，尽量请求裁判给一次机会，要以情感人，切忌与裁判顶撞。　　注意随身所带物品，防止拿错或丢失，而影响考试。　　看到同伴时要团结互助，互相鼓励，加油。　　

6、考试结束确定成绩无误后，注意带好证件和物品在考试工作的带领下离开考场。

体育生专项是什么意思？

体育生的专项是指身体素质项目和专项技术项目。体育特长生考试内容上分为身体素质项目和专项素质项目。专项技术项目包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳、田径。身体素质项目分值占总成绩的60%，专项素质项目占40%。

报考考生除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项身体素质项目考试外，还应在11个专项素质项目中选择1项作为考试项。

初三毕业体育测试项目及标准？

必考项目标准必考项目为耐力跑，男生1000米，女生800米。男生1000米满分标准为3分40秒，女生800米满分标准为3分25秒。选考项目标准选考项目是从50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等项目中选一个。各地市满分标准不同，

初三毕业体育测试项目包括: 1.1000米跑：男生标准为4分30秒内，女生为5分内；

2.立定跳远：男生标准为2.30米以上，女生为1.80米以上；

3.50米×8往返跑：男生标准为13秒内，女生为14秒内；

4.引体向上：男生标准为5次以上，女生为1次以上；

5.肺活量：男生标准为2500毫升以上，女生为1800毫升以上。这些标准要求同学们拥有一定的身体素质和耐力，以提高身体健康水平，同时也为将来参加各类运动提供了基础。

到此，以上就是小编对于体育生考试的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育生考试的3点解答对大家有用。

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