中考体育跳远分数,中考体育跳远分数线
nihdff时间2024-04-16 17:11:46分类体育浏览14
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育跳远分数的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中考体育跳远分数的解答，让我们一起看看吧。
立定跳远一米三多少分？
是不及格的分数
中考体育各地市的评分标准略有不同，具体以各省各学校为准 中考立定跳远成绩标准 男生标准： 及格（60分）：185厘米； 良好（80分）：225厘米； 优秀（90分）：240厘米； 满分（100分）：250厘米。
女生标准： 及格（60分）：146厘米； 良好（80分）：176厘米； 优秀（90分）：190厘米； 满分（100分）：202厘米。
立定跳远练习方法 1、挺身跳：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。
2、单足跳前进练习：一般***用左（右）去右（左）来的方法进行练习，距离控制在25－30米左右，完成3－4组。
3、收腹跳练习：从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲。逐渐发展到越过一定高度兼远度或一定远度兼高度的栏架。
4、跳台阶：两手背在身后，两脚平行开立，屈膝半蹲，用前脚掌力量做连续跳台阶动作。一次可跳20～30个台阶，重复3～4组。力量是提高立定跳远成绩的基础，但没有合理的技术，力量的作用也无法充分体现，两者是相辅相成的。因此，在进行腿部力量练习的同时，必须改进立定跳远技术。
中考跳远是算脚尖还是算脚后？
中考体育考试是立定跳远，立定跳远成绩量的是脚后跟，测量距离是起跳时脚尖到落地时脚后跟之间的水平距离，如果脚落地后，手在身后接触了地面，就从手丈量，如果落地后向后迈了一步，就按后退的脚后跟落点测量距离。
2021中考体育跳远满分是多少米？
2021中考体育跳远满分男生是2.5米，女生是2.02米。
因为女生相比于男生来说体育会比男生弱一点。而且跳远是跟引体向上（男生）和仰卧起坐（女生）是二选一的。很多人会选择跳远因为跳远比引体向上（男生）或者是仰卧起坐（女生）更轻松一点，所以他需要跳得更远一点
中考跳远评分标准:1.男生标准：及格（60分）：185厘米；良好（80分）：225厘米；优秀（90分）：240厘米；满分（100分）：250厘米。
2.女生标准：及格（60分）：146厘米；良好（80分）：176厘米；优秀（90分）：190厘米；满分（100分）：202厘米。
上海中考跳远标准？
根据我国颁布实施的中学生体测标准，提出立定跳远中考标准如下。
男生：及格60分标准1.85米，良好80分标准2.25米，优秀90分标准2.40米，满分标准2.50米。
女生：及格60分标准1.46米，良好80分标准1.75米，优秀90分标准1.90米，满分标准2.02米。
到此，以上就是小编对于中考体育跳远分数的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育跳远分数的4点解答对大家有用。
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