情绪对身心健康的影响,情绪对身心健康的影响论文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情绪对身心健康的影响的问题，于是小编就整理了2个相关介绍情绪对身心健康的影响的解答，让我们一起看看吧。

1. 简述情绪情感的功能？
2. 情绪对人体的影响有哪些？

简述情绪情感的功能？

　　情绪情感是人对外部环境（包括周围社交）的正常反应，适度的情感表达可以有益个体的身心健康。但是过激的情感表达可能会影响他人的情绪，从而不利于个体对环境的适应。总之，情绪情感的功能是帮助个体适应环境。　　

1）信号功能：情绪的信号功能表现在个体将自己的愿望、要求、观点、态度通过情感表达的方式传递给别人以影响他们，它是非言语沟通的重要组成部分，在人际沟通中具有信号意义。　　

2）组织功能：情绪作为脑内的一个检测系统，对其它心理活动具有组织的作用。这种作用表现为积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。　　

3）动机功能：又称为情绪的调节功能，指情绪对人的活动起发动、促进和调控的作用。适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效的完成任务。　　

4）健康功能：人对社会的适应是通过调节情绪来进行的，情绪调控的好坏会直接影响到身心健康。

情绪对人体的影响有哪些？

人的情感变化主要有五种，喜、怒、思、悲、恐，常称为“五志”，与人体的五脏心、肝、脾、肺、肾相对应。心在志为喜，肝在志为怒，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志为恐。五脏平衡主导着心情活动的正常进行。

心在志为喜，人保持喜悦的心情，可以使气血和调，全身舒适，过度则会损伤心神，心神涣散，注意力难以集中，重者精神错乱，比如《儒林外史》中的范进，中举后欢喜的疯了。

肝在志为怒，每每吵架之时，可以看到吵架双方面红耳赤脖子粗，甚至吐血，昏厥等等。而爱生闷气的人会***或两肋出现疼痛。一般女性都会有肝气淤滞的情况。可以选用化滞柔肝颗粒。

脾在志为思。过度思虑会出现不思饮食等症状，比如相思病就是这样。

肺在志为忧，过于悲伤，会使得肺气宣降失常，胸闷、叹息、精神萎靡、意志消沉，少气懒言、倦怠乏力等。当然，如果肺气虚衰，同样会使得人易于悲伤。

红楼梦中的林黛玉“心比比干多一窍”花瓣落了也要哭一场，所以生命不长久。

肾在志为恐。若肾精不足，稍受***，就会恐惧不安，时间久了会发展成神经衰弱。而过恐又会伤肾，肾气不固，遗精滑精滑胎等。

出现了心情上的不适，要及时调整，不止会导致亚健康，长久下去会导致很严重的后果。

很多疾病都是由负面情绪引起的，功能性疾病或是由情绪引发的疾病，无论用哪种方式看都是值得我们高度重视的疾病。E.I.I由情绪诱发的疾病简称如今很多人都因为她而在寻求医疗援助，如果你感觉到自己像要快生病了或是已经病倒了，你患的很有可能是由情绪性疾病而非生理性疾病，几年前美国新奥尔良的一家医疗机构发表了一篇文章，文中指出每500名持续进行肠道疾病治疗的病人中有74%的病患被发现患有E.I.I。一般患者是通过自身生理症状而非精神症状来表现患有情绪病的，这个是不容易把握的难点。我们最常见的疾病大多是由情绪诱发的，如后颈疼痛、咽喉痛，胃溃疡，眩晕头痛，便秘疲劳等由情绪诱发的产生频率都比较高。

我们知道，这个世界的一切都是由能量所构成，不管我们是看见的，看不见的，有形的，无形的，其实都是能量。人的身体也是由能量所组成，身体的五脏六腑，每个器官，都是由宇宙能量所构成。

那么由人自身所产生的意识、情绪，其实也是一种能量，人们的起心动念，每个意识，每个想法都会转化成相应的能量，而对自身产生某种层面的影响。

人们的意识，如果是长期处在这种高频的意识状态之中，不仅身心健康没有任何问题，而且其内在身体结构细胞也会不断的得到升级改造，与宇宙之间的连接会更深，而引发各种层面的更高层次的升级，而作为人的某种转化，以及是可以不断的提高自身之频率，可以完成一些超越人类认知的非常神奇的转变，超越空间，观测看到一些有形无形的生命，亦或是更多人类所不可见的世界。

到此，以上就是小编对于情绪对身心健康的影响的问题就介绍到这了，希望介绍关于情绪对身心健康的影响的2点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.jingshiw.com/post/18682.html